O týmu

Dívky ve věku 12-14 let. Hrají soutěž Pražského přeboru a celorepublikovou Žákovskou ligu. Jezdí také na turnaje mimo Prahu.

Trénují 3x týdně, z toho je jeden trénink silově kondiční a dva tréninky házenkářské.

V tomto věku se tzv. rozhoduje o házené a je kladen důraz na technickou stránku hry.

Jezdí na zimní a letní soustředění.

Tréninky

Pondělí: 17:30 – 19:00 kondice

Úterý: 16:00 – 17:30 hala Sokol

Čtvrtek: 17:30 – 19:00 (září- říjen), 18:30- 20:00 (říjen-duben)

Trenér – licence C

Vojtěch Janouškovec- bývalý házenkář a otec mladé házenkářky k nám zavítal ze Sokola Vršovice, kde nějaký čas působil u žákovských kategorii. Loni u nás strávil svoji první sezónu u týmu starších žákyň, kde příjemně doplnil duo trenérek a vnesl potřebný mužský impuls.

Trenérka- licence C

Adéla Jašková – současná opora a mozek A týmu žen. Adéla je spolehlivá a svědomitá ve své přípravě, její aktivní přístup a zájmem o aktuální dění ve světové házené je přínosem nejen v tréninku svěřenců, ale i  pro celý trenérský tým. Adéla má trenérskou licenci C a je  velkou trenérskou nadějí do dalších let.

Trenér

Jakub Malantuk- ač kluk, také Kuba začínal s házenou na Astře, stejně tak jako jeho dva mladší sourozenci. Působil v pražské Dukle a na zkušené byl i v Německu Skvělé házenkářské geny zdědil po své mamince a pokračuje stejně tak jako kdysi ona v roli trenéra, ve které má už zkušenosti s mladšími kategoriemi a od loňska působí právě u týmu starších žákyň.

05 Duben 2025
12 Duben 2025
18 Duben 2025

Prague handball cup

18 dubna - 20 dubna
10 Květen 2025
17 Květen 2025
30 Květen 2025

ITS CUP 2025 Kunovice

30 května - 1 června

Novinky

Vezeme 1.místo z Pardubic

Pro náš klub tradiční turnaj v Pardubicích „Pramínek“ se letos konal 16.11. Tým mladších žákyň se ve velmi dobré sestavě vydal vlakem do Pardubické nafukovačky. Zde se holky utkaly s týmem ...

4. ročník kempu se vydařil!

Opět po roce v ten stejný čas, tedy třetí červencový týden, přivítal areál Astry partu nadšených házenkářů z našeho oddílu na příměstském kempu, který se konal už po čtvrté. Již tradičně, ...

Prague Handball Cup 2024

Již 31. ročník nejkrásnějšího a největšího mezinárodního turnaje mládeže v Evropě se ani letos neobešel bez naší účasti. Astra postavila na velikonoční víkend hned 5 družstev ve 3 kategoriích a ta ...

Pozvánka na 4. ročník příměstského kempu

Sportovní sezóna se pomalu překlápí v druhou polovinu, soutěže se opět rozbíhají po vánoční pauze a tím souvisí i plánování. Pro 4. ročník našeho příměstského házenkářského kempu již známe tradiční termín ...

Příměstský házenkářský kemp potřetí

Letní prázdniny jsou ve své polovině. Poločas odpočinku mají za sebou i naši házenkáři, avšak aby nevyšli z kondice, pořádáme pro ně příměstský házenkářský kemp, ve kterém mohou naši nadšenci strávit ...